陽(yáng)春四月，雖然已是春暖花開時(shí)節(jié)，但氣溫忽上忽下，更易誘發(fā)疾病，尤其是心腦血管疾病仍處于多發(fā)態(tài)勢(shì)。關(guān)于篩查心腦血管疾病，經(jīng)顱多普勒廠家澳思泰建議從以下幾個(gè)方面著手。

嚴(yán)防感冒及時(shí)添衣

天氣多變易患感冒等，感染易誘發(fā)心力衰竭、心肺功能不全等導(dǎo)致危及生命，因此要注意保暖，及時(shí)關(guān)注天氣變化，注意添加衣物。

保證睡眠適度鍛煉

充足的睡眠很重要，睡眠不充足會(huì)給心臟帶來(lái)不利影響，因此要保證睡眠時(shí)間和休息的質(zhì)量。適度鍛煉可調(diào)整高血壓，還可避免便秘、墜積性肺炎及靜脈血栓形成等并發(fā)癥的發(fā)生，運(yùn)動(dòng)量以不引起胸悶、心悸、氣促為度，要持之以恒。

監(jiān)測(cè)血壓按時(shí)服藥

避免酗酒、熬夜、高鹽飲食等高血壓發(fā)病加重的危險(xiǎn)因素，規(guī)范、按時(shí)服藥，定期檢查心電圖和血壓，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整篩查方案。重視基礎(chǔ)疾病的篩查，防止因血壓升高而造成的不良后果。

飲食有度清淡為主

飲食還應(yīng)堅(jiān)持以清淡為主，少吃辛辣、高鹽食物，避免三餐過飽，秋季干燥，要注意補(bǔ)水，但心衰受檢者要限制飲水量，以免增加心臟負(fù)擔(dān)，加重病情。

情緒穩(wěn)定減輕壓力

保持樂觀情緒，防止過度興奮和疲勞。要學(xué)會(huì)減輕壓力，正確對(duì)待各種應(yīng)激事件，保持平和的心境，節(jié)制情緒變化，切忌大喜、大悲或大怒。