腦血管被堵的誘因—不良生活習慣
發(fā)布日期:2020-10-21
做經顱多普勒TCD檢查可以了解腦血管的血流健康狀況,有些人會被檢查出腦血流速度過慢的問題,腦血管有被堵塞的風險。
大腦是人體的“司令部”,負責調節(jié)的新陳代謝。在能量和氧氣供應方面,大腦需求量遠遠高于其他組織和器官。腦組織的能量和氧氣供應,主要依賴于腦血管,這些血管分布于腦組織間隙,源源不斷地提供氧氣、能量。但是,腦血管也同身體其他部位的血管一樣,隨著時間的推移也會衰老退化,同樣會出現血管老化、破裂、被堵等問題。這些疾病隱患問題,很多時候是做了超聲經顱多普勒檢查才發(fā)現的,而KJ-2V7M型超聲經顱多普勒血流分析儀就起到這樣的作用。
在腦血管問題里面,影響最廣泛的首推腦血流速度過慢,這種疾病呈現出逐年遞增的趨勢,不分老幼和性別,所以篩查也顯得尤為重要。對于腦血流速度過慢,人們普遍認為是吸煙、喝酒導致的,所以容易忽視很多潛在的誘因。除了吸煙、喝酒,以下3個不良生活習慣,大家也需要了解清楚,對于篩查腦部血管被堵尤為重要。
1.經常熬夜
大家要注意時間界定,是經常熬夜。對于上了年紀的人,偶爾熬夜可能都會吃不消,更別說長期熬夜了。熬夜對身體傷害非常大,主要體現在三個方面:內分泌失調、身體衰老加速、血管氧化。這三個因素是相互影響的,前兩者會對血管氧化發(fā)揮積極的助推作用,所以間接提高了血管老化和腦部血管被堵發(fā)生的幾率。為了健康,建議大家每天要養(yǎng)成按時作息的習慣,晚上十點以后準時睡覺,長期堅持下去,讓身體健康被好習慣“寵幸”,而不是被熬夜左右。
2.情緒不好
不善于管理自己情緒的人,不僅事業(yè)無成,而且健康也會受損。情緒是一個人內在的體現,陰晴不定的情緒,會對血管健康造成很大的影響。易怒、煩躁的人,高血壓的發(fā)生風險會顯著提升,抑郁、消沉的人,內分泌代謝會紊亂,這兩者綜合起來,就會對血管健康造成不良影響,嚴重者可以誘發(fā)腦血管疾病等。所以,做自己情緒的主人,也是為自己的健康著想。
3.飲食不當
吃什么對健康有好處?這個答案并不。不過,為了腦血管健康,大家千萬牢記一點。低鹽、低脂飲食,遠離高脂、高鹽食物,就是對腦供血不足、腦出血的應對。事實證明,經常保持低鹽、低脂飲食的人群,發(fā)生心腦血管事件的幾率會大大降低。所以,合理恰當的飲食,對于篩查腦梗也是非常關鍵的。