生活中引起血管老化的原因有哪些
發(fā)布日期:2020-11-18
血管老化是指隨著人體年齡的增加,血管逐漸喪失其原有機能,導致動脈僵硬度增加、脈搏波傳播速率增加的現(xiàn)象。所有疾病都會對血管造成異常,血管的異常都會形成疾病。
在生活中,大家都需要去關注血管的健康,首先要清楚哪些因素會加速血管老化,然后從自身做起,盡量避免這些負面影響,最后就是做好篩查和篩查工作。經(jīng)顱多普勒檢查是篩查腦血管疾病的手段之一,Kejin品牌旗下的一款超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀KJ-2V8,匯集了小信號識別、M模和自動搜索等多項TCD新技術,能夠捕捉微弱信號,迅速定位血管深度,大大提高了檢查的效率和可靠率。
下面南京科進為大家介紹,生活中那些容易引起血管老化的因素。
1、飲食因素
飲食是引起血管老化的一個重要原因,現(xiàn)在大家的生活質量普遍都比較好,不少人在日常都餐餐大魚大肉。這樣的飲食習慣對于我們的血管而言是非常不利的,因為長期高脂肪、高鹽、高糖的飲食習慣,會導致我們血管內(nèi)的垃圾堆積越來越多,很容易會引起血管出現(xiàn)堵塞,自然血管老化的速度也會加快許多。
2、長期不運動
現(xiàn)代人除了飲食條件變好以外,很多人長期都不會去進行運動。日常的工作又需要久坐,長此以往下去的話,會導致體內(nèi)的脂肪堆積過多,導致血管內(nèi)的脂肪、廢棄物含量也大大增加,會導致出現(xiàn)動脈粥樣硬化斑塊的幾率大大增加,并且還會影響到毛細血管的供血,會導致血管出現(xiàn)老化。
3、生活不規(guī)律
現(xiàn)在的年輕人很多都長期晝夜顛倒的生活,經(jīng)常如此的話會導致我們的血管老化速度大大加快。因為在熬夜的同時,不僅僅是生物鐘被打亂,我們體內(nèi)的血管、各臟器的正?!吧镧姟币矔虼硕兊梦蓙y,會導致體內(nèi)分泌過多的腎上腺素,導致血管收縮、血液流動速度慢以及粘稠度增加等現(xiàn)象出現(xiàn),長期熬夜、晝夜顛倒的人患上血管疾病的風險會大大增加。
4、高血壓控制不良
一些受檢者患有原發(fā)性的高血壓,但是自身卻沒有發(fā)現(xiàn),長期沒有控制血壓。讓血壓長期處于偏高的狀態(tài)下,會給我們的血管壁帶來很大的壓力,從而加速血管的老化,最后導致血管老化的速度加快。