堅(jiān)持飲茶能夠降低心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)
發(fā)布日期:2021-03-17
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院顧東風(fēng)院士團(tuán)隊(duì)在《歐洲篩查心臟病學(xué)雜志》上發(fā)表的研究論文顯示,經(jīng)常飲茶能夠降低心腦血管事件及全因死亡發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),尤其對于長期堅(jiān)持飲茶習(xí)慣的人群、男性飲茶者、飲用綠茶者,健康獲益更為顯著。
研究團(tuán)隊(duì)對研究對象健康結(jié)局追蹤最長達(dá)17年,結(jié)果發(fā)現(xiàn),與無飲茶習(xí)慣者相比,經(jīng)常飲茶者心腦血管病發(fā)病、心腦血管病死亡、總死亡風(fēng)險(xiǎn)分別下降約20%、22%及15%。換句話說,對于50歲的人群,經(jīng)常飲茶者發(fā)生心腦血管病的時(shí)間推遲1.41年,壽命延長1.26年。該研究進(jìn)一步利用14081名研究對象時(shí)隔8.2年的兩次飲茶習(xí)慣調(diào)查信息,分析發(fā)現(xiàn)與從不飲茶者相比,堅(jiān)持長期飲茶者心腦血管病發(fā)病、心腦血管病死亡和全因死亡風(fēng)險(xiǎn)分別降低更加顯著,降低比例達(dá)39%、56%和29%。
在心腦血管疾病亞型中,該研究發(fā)現(xiàn)飲茶習(xí)慣對卒中和冠心病的發(fā)病及卒中死亡均有較好的保護(hù)作用。根據(jù)飲茶類型進(jìn)行的分析表明,習(xí)慣飲用綠茶人群的心腦血管病發(fā)病死亡及全因死亡風(fēng)險(xiǎn)顯著下降,并未發(fā)現(xiàn)經(jīng)常飲用紅茶有明顯的保護(hù)作用。此外,該研究還發(fā)現(xiàn)飲茶的保護(hù)作用在男性中更為顯著,可能由于男性飲茶比例高,且心血管病發(fā)病率顯著高于女性,使得在男性中更容易觀察到飲茶的健康效應(yīng)。
研究人員認(rèn)為,飲茶有益于健康的機(jī)制可能與其中富含的茶多酚有關(guān)。茶多酚是茶葉中的主要生物活性物質(zhì),具有抗炎、抗氧化、改善血壓、改善血脂等作用。各類茶葉中,綠茶的茶多酚含量;在發(fā)酵過程中,茶多酚會(huì)被氧化,失去活性,導(dǎo)致紅茶中茶多酚含量減低。另外,茶多酚在體內(nèi)代謝較快,不能長期儲(chǔ)存,因此需要長期保持飲茶習(xí)慣以從中獲益。
由此可見,堅(jiān)持健康的飲茶習(xí)慣,有助于篩查心腦血管疾病,降低心腦血管病惡化風(fēng)險(xiǎn)。臨時(shí)上檢查心腦血管健康狀況一般會(huì)采用經(jīng)顱多普勒檢查,南京科進(jìn)生產(chǎn)的KJ-2V6M型號(hào)超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀,具有先進(jìn)的M模和自動(dòng)搜索功能,能快速查找血管、大大提高檢查效率。并且可以隨時(shí)調(diào)看任一病歷,存儲(chǔ)的血管血流頻譜也可電影回放。