人一旦上了年紀，慢慢的身體就會暴露出各種小問題，比如走路的時候雙腿發(fā)軟、沒勁。很多人會以為是身體累導致的，但是休息一會后也不會好轉(zhuǎn)。這個時候可能情況并不是想象中的那么簡單，可能是骨骼健康問題上門的信號。今天骨密度檢測儀廠家就和你說一說，為什么上了年紀之后，雙腿會有無力、發(fā)軟的現(xiàn)象。

　　人老了以后，雙腿最大的變化是什么?

　　樹老根先枯，人老腿先衰，因為腿上分布身體一般的神經(jīng)、血管，還有身體里面的最大的關節(jié)，最大的肌肉群，所以一旦身體衰老，雙腿是能夠最先反映出來的。

　　人老了，腿部肌肉會流失

　　人老了后，腿部肌肉群的肌肉也會慢慢的流失，尤其是在40歲以后，流失的速度就會加快，還有身上的肌肉也是。肌肉流失不僅會導致身體不再緊致，身材也會走樣。

　　膝關節(jié)是身體里最大的關節(jié)，沒有了肌肉的保護，也會變得脆弱，要是不好好保護，可能會導致關節(jié)炎等骨質(zhì)健康問題從而影響日常的生活。

　　營養(yǎng)不良也可能導致骨頭質(zhì)量下降，骨頭的健康需要充足的營養(yǎng)，包括鈣、維生素D等。如果長期攝入的營養(yǎng)不足，身體無法滿足骨頭正常的生長和維持所需，骨密度可能會下降，進而影響走路時的腿力。通過骨密度儀的檢測，可以評估骨頭的營養(yǎng)情況，進而指導醫(yī)生制定相應的營養(yǎng)補充方案。

　　總而言之，老了之后，擁有一個強健的腿腳是非常重要的，發(fā)現(xiàn)雙腿無力、發(fā)軟，就要注意是不是因為骨密度減少的原因。同時我們也應該積極運動，做好營養(yǎng)的補充。