頸椎病引起頭暈如何篩查 生活中注意什么
發(fā)布日期:2020-09-24
對于頸椎病引起的頭暈,應該如何篩查呢?建議遵循以下幾個方面。
【休息】:
急性期應以臥床休息為主,避免坐起活動,以免增加頸椎負荷,加重癥狀。
【藥物篩查】:
椎動脈型需要改善血供;交感型需要抑制交感神經(jīng)興奮;對于懷疑有炎性反應的受檢者還應給予抗炎篩查。
【理療】:
理療對改善局部血流、緩解肌肉痙攣、改善臨床癥狀有效。
【封閉】:
交感神經(jīng)或硬膜外封閉可以取得不錯的效果。
【康復鍛煉】:
在癥狀明顯緩解后,應當增加頸背肌鍛煉,比如 “五點支撐”“頭手對抗”等,增加頸椎穩(wěn)定性。
【手術篩查】:
手術可解除椎動脈、脊髓的機械性壓迫,重建脊柱穩(wěn)定性,減輕或消除交感神經(jīng)刺激,恢復頸椎生理曲度和重建病變節(jié)段的穩(wěn)定。
生活中需要注意以下幾點
避免、減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等。
改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1~2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。
避免寒冷刺激,寒冷可使局部血管收縮,血流降低,加重癥狀。
選擇合適的枕頭,不能太高也不要太低,保持頸椎前凸的生理體位。枕頭高度在10cm左右,中間低、兩端高呈元寶形的枕頭對頸椎有良好的支撐作用。
在日常生活中,如果出現(xiàn)頸部不適,切忌隨意按摩,以免病情加重。