四高人群需注意腦中風 低鹽低脂勤鍛煉
發(fā)布日期:2020-06-1
腦卒中俗稱“中風”,分為出血性腦卒中(腦出血)和缺血性腦卒中(腦梗死或腦栓塞),臨床表現為突然頭暈、嘴角歪斜、一側肢體、無力昏倒、不省人事、半身不遂、言語障礙、智力障礙。和大多數疾病不同,多數腦卒中受檢者到醫(yī)生面前只有一次機會。
tcd儀可用于發(fā)現腦部疾病篩查腦中風,tcd儀廠家澳思泰提醒,高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸血癥、冠心病、肥胖、吸煙酗酒以及年齡超過55歲以上人群均為中風易患人群。
首先是大家熟悉的“三高”人群,尤其是家族性的高血壓、高血脂、高血糖很容易引起基礎性疾病,如果平時不注意檢查控制,形成動脈硬化后將造成心腦血管狹窄阻塞,最終導致中風。
“三高人群之外,容易引起痛風的高尿酸血癥也要關注起來,很多人只知道痛風會引起關節(jié)疼痛,但不清楚這個過程中也會造成血管的改變?!鼻鷺s波解釋道,加上“高尿酸”,現在是“四高”人群,他們都是腦卒中盯上的對象。同時,暴飲暴食同樣會誘發(fā)痛風,還有很多肥胖的人也都有患上血管疾病的隱患,所以必須定期到正規(guī)醫(yī)院檢查,調節(jié)各項數據達標才行。
“有些糖尿病人口服藥效果不好,不能控制血糖達到正常標準卻不接受胰島素篩查,這樣也容易產生一系列并發(fā)癥,從而改變血管?!鼻鷺s波建議,糖尿病受檢者要嚴格控制飲食,堅持降糖篩查,使血糖控制在正常范圍;高血壓受檢者應長期藥物篩查,定期測血壓,使血壓控制在正常范圍;高血脂受檢者應進行降脂篩查,控制飲食,服用降脂藥物。
四大基礎疾病不能兒戲,三大不良嗜好同樣不能掉以輕心。曲榮波提醒大家:避免高鹽攝入,少吃高脂食物,是低脂低鹽免味精;杜絕不良習慣,尤其要戒除煙酒嗜好,長期吸煙的人血管很容易變成“糖葫蘆”,粗細雜糅,無法篩查;控制體重,切忌暴飲暴食,防止誘發(fā)基礎性疾病。
曲榮波介紹,在日常生活中,調節(jié)情緒,勞逸結合加上適當的運動也能起到篩查的效果。經常運動能夠擴張血管,促進血液循環(huán)和脂質代謝,減少血栓生成和動脈硬化。還要注意冬季保暖,定期前往醫(yī)院進行健康體檢以及心腦血管的專項查體。