腦供血不足發(fā)病率高 如何正確應(yīng)對(duì)
發(fā)布日期:2020-12-16
腦供血不足在現(xiàn)實(shí)生活中是一種比較常見(jiàn)的疾病,尤其在老年群體中的發(fā)病率非常高,據(jù)統(tǒng)計(jì),80歲以上人群中腦供血不足占80%,60歲以上人群中70%有不同程度的腦供血不足。
腦供血的主要癥狀是反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭昏、頭痛,如果不及時(shí)篩查,會(huì)對(duì)受檢者的身體和正常的工作與生活帶來(lái)很大的影響,嚴(yán)重者會(huì)引起腦梗死,甚至癡呆。如何正確應(yīng)對(duì)腦供血不足這一高發(fā)疾病,是下文所要講的內(nèi)容。
腦供血不足如果沒(méi)有得到及時(shí)有效的篩查,往往會(huì)引起其他一些并發(fā)癥的出現(xiàn),所以這種病越早篩查越好,大家要多關(guān)注自己的身體變化,一旦出現(xiàn)頭暈頭痛、四肢麻木、心煩易怒、失眠健忘等癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查篩查。一般應(yīng)該到醫(yī)院做腦CT或腦彩超檢查,通過(guò)這些檢查方式就可以查出腦供血不足的具體原因。
平時(shí)生活中,大家要做好腦供血不足的篩查工作,在飲食結(jié)構(gòu)上要注意合理化和多樣化,以增加大腦所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),多吃粗糧以及新鮮的水果和蔬菜,適當(dāng)吃一些瘦肉、雞肉、魚(yú)、奶、蛋等低脂食物。
為了避免腦供血不足的出現(xiàn),大家要適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w,多參加一些體育鍛煉和戶外活動(dòng),在平時(shí)閑暇之余,打太極拳、做保健操、練練瑜珈、跳舞慢走等,既可以放松緊張的心情,又能增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力,遠(yuǎn)離疾病的困擾。
最后,要認(rèn)識(shí)到腦供血不足是一種比較常見(jiàn)的疾病現(xiàn)象,受檢者朋友要以平和的心態(tài)來(lái)對(duì)待這種疾病,不要給自己過(guò)多的精神壓力,一定要保持良好的心情,如果自己出現(xiàn)了腦供血不足這種疾病,過(guò)多壓力往往會(huì)導(dǎo)致腦供血不足癥狀的加重。而對(duì)于腦供血不足病癥的檢查,醫(yī)療設(shè)備中的超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀就能起到效果。一款型號(hào)為KJ-2V4M的國(guó)產(chǎn)TCD儀,采用了趨勢(shì)圖技術(shù),能夠清晰顯示Vp、Vd、Vm、HR四參數(shù)測(cè)量值曲線圖的宏觀變化情況,并可靠評(píng)判血流速度是否穩(wěn)定,這對(duì)于腦供血不足病癥的具有重要意義。
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