要保持健康，需要讓身體各項指標(biāo)保持穩(wěn)定，但是，有部分人存在壞習(xí)慣，忽略了篩查心腦血管疾病的重要性，指標(biāo)在不知不覺中失去控制，慢慢發(fā)展成心腦血管疾病，疾病嚴(yán)重時的各種不良癥狀，還可能會威脅受檢者的生命健康。因此，我們要了解心腦血管的保養(yǎng)技巧。很多人知道膽固醇以及脂肪等指標(biāo)變化和心腦血管疾病有聯(lián)系，究竟哪一個影響更大呢?

　　膽固醇和脂肪都是人體需要的物質(zhì)，但是并非獲取量越多越好，有部分人膽固醇獲取過多會影響健康，例如低密度脂蛋白膽固醇水平超標(biāo)會讓血液變得粘稠，粘稠血液還容易讓局部的斑塊產(chǎn)生，斑塊出現(xiàn)之后脫落，血管就會處于堵塞、狹窄的狀態(tài)中，進(jìn)而引發(fā)嚴(yán)重疾病。很多人腦梗，心梗等患病率增高，都是膽固醇指標(biāo)變化，需要通過正確的方式來控制。

　　脂肪多從肉類食物中獲取，而脂肪帶來的影響沒有膽固醇那么明顯，雖然獲取過多脂肪有隱患，但需和膽固醇進(jìn)行區(qū)分。很多人雖然攝入了脂肪含量多的食物，但是不會發(fā)胖，加上平時加強(qiáng)鍛煉讓脂肪物質(zhì)轉(zhuǎn)變成熱量消耗，血液也不容易粘稠。

　　但是，如果長時間高脂肪飲食，能量獲取過多，活動量少或者身體已經(jīng)明顯發(fā)胖不控制，有可能會引發(fā)脂肪肝，或者讓三高出現(xiàn)，同樣有可能會引發(fā)心腦血管疾病。

　　綜上所述，膽固醇和脂肪的攝入量都應(yīng)該控制好。當(dāng)然，膽固醇的影響更加明顯，因此要注意少吃那些富含膽固醇的食物從，才能更好地篩查心腦血管疾病。TCD檢查有助于在早期發(fā)現(xiàn)腦血管的不良變化，一臺好用的TCD儀——KJ-2V6M+型號，該設(shè)備具有趨勢圖分析功能，能夠?qū)崟r顯示掃描血管血流多個參數(shù)數(shù)據(jù);實時動態(tài)監(jiān)護(hù)，觀測病情變化及時采取措施。