心腦血管疾病受檢者如何科學(xué)飲茶
發(fā)布日期:2021-01-5
茶文化在我國有著悠久的歷史,也是非常健康的飲料,適合各種人群飲用。對于有心腦血管疾病的受檢者,是否適合飲茶,又如何做到科學(xué)飲茶呢?
喝茶是一種科學(xué)生活方式,對心臟和健康產(chǎn)生積極的影響。研究顯示,茶葉對控制高血壓受檢者,維持血壓穩(wěn)定,篩查并發(fā)癥有一定的輔助篩查作用。
茶葉中富含多種微量元素,包括氟化物、鎂離子、鋅離子等,然而表現(xiàn)的健康效應(yīng)主要還是和三種生物活性物質(zhì)有關(guān),包括茶多酚、咖啡因和茶氨酸。
一、茶多酚—護心小能手。
茶葉中茶多酚的化合物含量較多,占其成分的20%~30%。而茶葉中的苦味和澀味就來自茶多酚。
茶多酚是茶葉提供健康功效里的“第一大功臣”。
據(jù)文獻表明,茶多酚具有降血壓、擴張血管、強心、抗心率失常作用,調(diào)節(jié)血脂代謝、抗動脈樣硬化等作用。
二、咖啡堿提神利尿。
茶葉的可溶性成分中,含有較多的咖啡堿??Х葔A有利尿的作用,加速體內(nèi)廢物排出,同時還有刺激中樞神經(jīng),起到提神解乏的作用。
三、茶氨酸能提高記憶力。
研究發(fā)現(xiàn),茶氨酸可以明顯促進腦中樞多巴胺釋放,提高腦內(nèi)多巴胺的生理活性。能使人精神愉快,同時會增強記憶,提高學(xué)習(xí)能力。
另外,飲茶的環(huán)境寧靜,悠然自得,有助于調(diào)節(jié)心理健康,使血壓下降。
綜上,心腦血管受檢者經(jīng)常飲茶,是可以篩查心腦血管疾病,但是出現(xiàn)這類情況不能飲茶。
由于茶葉所含咖啡因,有明顯的興奮心臟作用,可以造成心動過速,血壓升高,甚至出現(xiàn)心率失常等癥狀。所以冠心病、肺心病、高血壓受檢者有心神不寧、心悸、心煩不安等癥狀時,少飲茶,尤其是不要飲濃茶。
可以喝一些花茶來替代,比如說荷葉茶、山楂茶、菊花茶等可以清熱,解毒、寧心,消食。所以心腦血管疾病受檢者要做到科學(xué)飲茶,才能對疾病起到篩查作用。此外,定期體檢也是心腦血管病受檢者不可缺少的一種疾病防治手段。Kejin品牌的TCD儀,用經(jīng)濟便捷的經(jīng)顱多普勒檢查為受檢者的腦血管健康保駕護航,不僅能夠檢查隱藏的腦血管疾病,還能應(yīng)用于腦血管機能的評價、危重病人的監(jiān)護、微血栓的檢測等。